"Я исправила осанку и боли в спине ушли..."(с)

"Задумалась пойти в тренажерный зал зимой 2022г. Были проблемы со здоровьем, лишним весом, и на фоне всего этого, настроение было не очень. Мне знакомые порекомендовали пойти в фитнес-центр. И я выбрала Спектр!!! Решила сходить на пробную тренировку, после этого не было уже никаких сомнений, что я буду ходить сюда регулярно!

За время моего посещение зала я скинула около 5 кг.

На летнее время сделала перерыв. И сентября снова в зал!!! Жду не дождусь: опять классные эмоции, настроение, здоровье. Кстати, когда я пришла заниматься в зал - исправила осанку, и боли в спине ушли. Тренировки у меня были с персональным тренером, Полиной Авдеевой!!! Я ей от души благодарна за ее работу, как грамотного тренера и хорошего наставника! После нескольких тренировок я себя настолько стала лучше чувствовать, что просто бежала на занятие!

Вес ушёл, настроение супер, со здоровьем заметное улучшение! И это только благодаря Полине!!! Очень грамотный и индивидуальный подход! Помимо тренировок даёт хорошие советы, как можно ещё дома какие-то упражнения сделать.

Я рада, что выбрала именно Полину Авдееву! С благодарностью, и уважением!!!

Всем, кто хочет поправить свое здоровье, убрать лишний вес, получить море классных эмоций, прийти в Спектр и начать заниматься! Всем здоровья, удачи и хорошего настроения!!!"

В свою очередь мы поздравляем с успехом и желаем не останавливаться на достигнутом!

Дорогие друзья, заходите в раздел "Истории побед резидентов", в нашем мобильном приложении и вдохновляйтесь на новые достижения!

Улучшайте качество жизни вместе в Спектр