Тренировки с тренером по индивидуальной программе, которая включает в себя:
разработка и построение тренировочного процесса согласно вашим личным предпочтениям и целям
обучение и контроль всех технических аспектов выполнения упражнений
отслеживание прогресса и общего физического состояния
постоянная корректировка тренировочного процесса и консультирование
занятия проводятся по персональному плану тренировок, но не в формате 1 подопечный 1 тренер. Если вам необходим формат один на один, рассмотрите "Индивидуальное ведение"