Top.Mail.Ru
Занятия и Услуги для взрослых и детей

X-CROSS

X-CROSS

X-cross – это уникальное фитнес-направление, включающее в себя занятия высокой интенсивности и работу на максимальную проработку физических данных.
Это направление фитнеса нельзя отнести непосредственно к кардио-нагрузкам, так как в X-cross кардио проходит одновременно с силовым тренингом, что обеспечивает мощный расход калорий и помогает похудеть в кратчайшие сроки.



Основные физические навыки, которые развиваются на X-cross:
  • Выносливость;
  • Сила;
  • Гибкость;
  • Мощность;
  • Скорость;
  • Координация;
  • Ловкость;
  • Баланс.

Преподают данное направление наши тренера:

ИЛЬЯ ШИРОКОВ (взрослые)
ЕКАТЕРИНА ВЕРХОВЦЕВА (дети)

Стоимость без карты клуба
3250 / месяц

  • пробное занятие бесплатно


ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ

СКАЧАТЬ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ СПЕКТР
Для взрослых Для детей