"Три месяца на костылях, операции и атрофирование мышц..."(с)

"В зал я пришла на реабилитацию после травмы. Была пройдена длительная обездвиженность. Три месяца на костылях, операции и атрофирование мышц. Вспомнить как ходить, восстановить подвижность тела и работу мышц я доверила Алене.
На первое занятие я пришла хромая, с лишними кг, от малоподвижного образа жизни и с жутким стеснением от этого всего … Каждое движение давалось тяжело, всё тело тряслось от того, что мышцы «просыпались» после спячки. Хочу поблагодарить моего чуткого тренера - Алену Белову, которая взялась за такого сложного клиента. Потихоньку, дозировано, она мне увеличивала нагрузки, следила, чтоб все было по силам. Давала упражнения для разработки ног, ставила правильную технику и помогла вернуться мне к привычному образу жизни.
Спустя месяц восстанавливающих тренировок я хожу без хромоты, вернула походку и силу мышц, а Алёна уже подвешивает мне грузики большего размера."

В свою очередь мы поздравляем с успехом и желаем не останавливаться на достигнутом!

Дорогие друзья, заходите в раздел "Истории побед резидентов", в нашем мобильном приложении и вдохновляйтесь на новые достижения!