- 20 кг много это или мало?

"Я посмотрел в зеркало и понял, что так больше нельзя"...(с)

Сегодня своей историей поделиться Дмитрий и расскажет, - 20 кг это много или мало? Было ли ему сложно? Как он смог замотивировать себя на успешный результат? Всё это вы прочтёте в его рассказе:

"20 килограмм - много это или мало? Если говорить о весе на штанге, то, наверное, не так и много. Если о сброшенных килограммах лишнего веса, то весьма не плохо.

Для меня двадцать килограмм - это три с половиной месяца интенсивной и упорной работы над собой в ФЦ "Спектр".

В один день, взглянув на себя в зеркало, я понял, что дальше так просто нельзя: пора меняться. И вот спустя несколько минут обзора вариантов фитнес залов, я разговариваю с менеджером ФЦ "Спектр" и записываюсь на пробное занятие. Дальше первая тренировка, знакомство с тренером Иваном Виноградовым. Тяжело? Да, но втянулся быстро: отличная атмосфера в зале, поддержка и мотивация от тренера. Все это помогло достичь цели. А это лишь начало пути.

Отдельно хочу поблагодарить тренера Ивана Виноградова - профессионала своего дела. Разнообразные тренировки с учетом всех пожеланий, постоянное внимание к самочувствию и технике выполнения упражнений - это высший класс."

В свою очередь мы поздравляем с успехом и желаем не останавливаться на достигнутом!

Спорт, здоровье, красота для всей семьи!