"Один из лучших фитнес-клубов в городе. Чувствую себя уютно, комфортно и как-то даже по-домашнему.
Занятия фитнесом мне нужны для поддержания формы и улучшения самочувствия, поскольку сидячий образ жизни и работа в офисе негативно влияют на здоровье. Плюс ко всему у меня есть грыжа в позвоночнике, поэтому без правильно подобранных тренером упражнений мне теперь совсем никак.
За время занятий в Спектре я похудел на 10 килограмм. И хотя, казалось бы, вес начинает "стоять" и иногда даже немного расти, окружающие все равно отмечают визуальное улучшение фигуры. Это правда приятно. Не худейте килограммами! Худейте сантиметрами)
Очень часто работа повседневные заботы и задачи выматывают, заставляют мутнеть рассудок и ухудшать настроение. В таких случаях мне часто помогают тренировки в стиле "сдохни, но сделай". Из клуба выходишь перезагруженным и заряженным на новые дела)
Необходимо повышать общую физическую нагрузку. Нужно меньше сидеть/лежать/лениться и больше двигаться, проявлять активность. Фитнес-клуб в этом поможет. Можно заниматься в любую погоду и в любое время года. Ну а новые знакомства будут приятным бонусом :)
Настя. Настя - это тема для отдельного сочинения. Если кратко - успешный тренер, с хорошим образованием и богатым опытом. Такого обилия упражнений, как у неё я не встречал ни разу. Многие мои знакомые и знакомые знакомых с проблемами по здоровью обратились к ней и не пожалели."
В свою очередь мы поздравляем с успехом и желаем не останавливаться на достигнутом!
Спасибо, что доверяете нам!
С любовью, Спектр
Занятия фитнесом мне нужны для поддержания формы и улучшения самочувствия, поскольку сидячий образ жизни и работа в офисе негативно влияют на здоровье. Плюс ко всему у меня есть грыжа в позвоночнике, поэтому без правильно подобранных тренером упражнений мне теперь совсем никак.
За время занятий в Спектре я похудел на 10 килограмм. И хотя, казалось бы, вес начинает "стоять" и иногда даже немного расти, окружающие все равно отмечают визуальное улучшение фигуры. Это правда приятно. Не худейте килограммами! Худейте сантиметрами)
Очень часто работа повседневные заботы и задачи выматывают, заставляют мутнеть рассудок и ухудшать настроение. В таких случаях мне часто помогают тренировки в стиле "сдохни, но сделай". Из клуба выходишь перезагруженным и заряженным на новые дела)
Необходимо повышать общую физическую нагрузку. Нужно меньше сидеть/лежать/лениться и больше двигаться, проявлять активность. Фитнес-клуб в этом поможет. Можно заниматься в любую погоду и в любое время года. Ну а новые знакомства будут приятным бонусом :)
Настя. Настя - это тема для отдельного сочинения. Если кратко - успешный тренер, с хорошим образованием и богатым опытом. Такого обилия упражнений, как у неё я не встречал ни разу. Многие мои знакомые и знакомые знакомых с проблемами по здоровью обратились к ней и не пожалели."
В свою очередь мы поздравляем с успехом и желаем не останавливаться на достигнутом!
Спасибо, что доверяете нам!
С любовью, Спектр
Оставляйте свои отзывы, присоединяйтесь к нам в мобильном приложении "Спектр фитнес-центр"
МЫ ЖДЕМ ВАС