1. С недавних пор фитнес стал приятной частью моей жизни. Всегда говорила, что многое зависит от тренера и атмосферы в зале. С тех пор как я познакомилась с фитнес-центром Спектр и персональным тренером Анастасией я заметила, что стала гораздо выносливее, сильнее, ушли боли в суставах, моя осанка стала ровнее, ушли проблемы с повышенным давлением, теперь оно в норме, настроение тоже улучшилось. И это не говоря о потере лишнего веса и лишних объемов.
2. Начать было не сложно, а все кто так говорит просто еще не приняли для себя решения. Все попытки начать заниматься фитнесом ранее не увенчались успехом, потому что не было четкого понимания кому и зачем. В этот раз я точно знаю, что я хочу заниматься фитнесом, это нужно мне для здоровья души и тела.
3. Тем, кто еще не решил или не решился дам только один совет: ничего не бояться, и сделать первый шаг навстречу себе и своему организму, потому что какими бы мы ни были прекрасными - нет предела совершенству. Спектр в этом точно поможет.
Пару слов про тренера: Анастасия - просто пушка, бомба, ракета, петарррда. Никогда не думала, что полюблю спорт, но благодаря ей я это сделала и грущу, когда нет возможности прийти и заниматься. Настя переживает за мое здоровье больше чем я сама, контролирует мою работу в зале, тренировки всегда разные и очень насыщенные, так же Настя дает рекомендации по питанию, и поддержит беседу на любую тему со своими подопечными. Знает и помнит все мои боли, поддерживает меня и мои цели. Я рада, что пришла к Насте и я точно знаю, что с её помощью добьюсь крутых результатов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
2. Начать было не сложно, а все кто так говорит просто еще не приняли для себя решения. Все попытки начать заниматься фитнесом ранее не увенчались успехом, потому что не было четкого понимания кому и зачем. В этот раз я точно знаю, что я хочу заниматься фитнесом, это нужно мне для здоровья души и тела.
3. Тем, кто еще не решил или не решился дам только один совет: ничего не бояться, и сделать первый шаг навстречу себе и своему организму, потому что какими бы мы ни были прекрасными - нет предела совершенству. Спектр в этом точно поможет.
Пару слов про тренера: Анастасия - просто пушка, бомба, ракета, петарррда. Никогда не думала, что полюблю спорт, но благодаря ей я это сделала и грущу, когда нет возможности прийти и заниматься. Настя переживает за мое здоровье больше чем я сама, контролирует мою работу в зале, тренировки всегда разные и очень насыщенные, так же Настя дает рекомендации по питанию, и поддержит беседу на любую тему со своими подопечными. Знает и помнит все мои боли, поддерживает меня и мои цели. Я рада, что пришла к Насте и я точно знаю, что с её помощью добьюсь крутых результатов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ